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テクニカルその3 

朝昼は普通どおり食べます
夜は卵白2個分、グレープフルーツジュースのみにします

25才頃、一番羽振りのよい仕事をしていた頃
週5で焼肉を食べていた頃
2ヶ月で10k落としたダイエットテクニカル方法です
1○年後に同じ方法で同じように成果が上がるとは思えませんが

te.jpg
これが先月末の測定
まずは今月末の測定に乞うご期待?

でも明日はBBQ♪
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コメント

見せないようにしているだけで
オプションは色々ついてますw

今のところ順調ですよ(^-^)

けっこうな、オプションが着いてますねぇ~
もう ちょい少ないと思ってました

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